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均衡的营养是达致理想健康至关重要的一环



健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是无病即健康现代人的健康观是整体健康

均衡的营养是达致理想健康至关重要的一环,人体所需营养素主要通过食物来获得,日常饮食外的营养补充,能弥补人们膳食营养的不足,达致理想健康


 
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